Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 53.56g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вязанка Колбаса со Шпиком, Кофе, Лента Охотничьи Колбаски, Хлеб Черный. Dinner: Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|