Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
90.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 173.85g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: На здоровье Молоко 0,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Edite Bibite Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Danone Творог Мягкий 5%, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|