Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 82.54g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Овсяная Каша на Молоке, Сырники. Lunch: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами, Салат Овощной, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Болгарский Перец, Гарсон Салат Шароп с Манго. Snacks/Other: Сыр Эдам, Цех 85 Брауни Классика, Lindt Горький Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария степ6's Weight History
|