Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 53.69g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Кедровые Орехи , Красные Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Голубцы, Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Балтика Пиво Дон Живое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelinaVladi's Weight History
|