Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 61.70g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перловка Отварная. Dinner: Ого Хрустящие Хлебцы, Сыр Фета. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|