Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 100.35g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Смешанные Орехи. Lunch: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Горбуша Жареная, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Квашеная Капуста, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Смешанные Орехи. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|