Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 45.43g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливки, Сырный Соус, Спагетти. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Соевый Соус, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Egersund Роял Филадельфия с Угрем , Ролл с Креветкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|