Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 96.37g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Кунжутом, Салат из Свеклы с Чесноком, Сильпо Мидии в Масле со Специями, Белоцерковский Творог 0%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Мёд, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|