Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 79.67g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Lunch: Hacendado Yemas de Espárragos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Tortilla de Patatas. Dinner: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Queso Fresco Light, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Digestive Avena, Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Hacendado Choco Gotas Negro, MyProtein Soy Protein Isolate. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araanlopez's Weight History
|