Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
123.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2033 kcal
|
Fat: 133.27g | Prot: 86.13g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, АВС Горчица Муштарда, Брестский Мясокомбинат Шейка для Запекания. Snacks/Other: Банан, Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|