Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2775 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 143.01g | Carbs: 390.49g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Бразильские Орехи, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Ярче Арахис в Сахарной Глазури , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Landers Сыр Сулугуни, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 2,5%, Сарафаново Био Творог 5%, Яйцо. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Кореана Пегодя с Мясом и Капустой, Бургер Кинг Латте (200мл), Кореана Пибимпаб с Говядиной . Dinner: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Роян Пастила Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Global Village Булгур 360. Snacks/Other: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Хлеб Питерский, Хурма, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|