Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2657 kcal
|
Fat: 131.87g | Prot: 122.12g | Carbs: 250.34g.
Breakfast: Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икра Мойвы. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ОМКК Говядина Тушёная, Картофель Отварной, Глобус Суп Солянка Мясная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Любятово Печенье Мария Традиционное, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коломенское Вафли Сливочные. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Ашан Йогурт Груша-Банан, Запеканка из Вологодского, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|