Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 36.46g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|