Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
491 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 27.76g | Carbs: 38.24g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Родина Сметана 30%, ПХБК Хлеб Московский, Конина Вареная, Чай с Лимоном, Капуста, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|