Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 53.31g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Страчателла 40%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Налистники. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Курага, Чернослив, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Premium Club Креветки Свежемороженые. Snacks/Other: Ашан Пирожок с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|