Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 133.17g | Carbs: 78.11g.
Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, King Protein Isolate Protein, Булгур (Вареный). Dinner: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava.skl's Weight History
|