Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 72.58g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Сыр Эдам, Яйцо (Целое). Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|