Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 131.72g | Prot: 42.86g | Carbs: 25.06g.
Lunch: Чай с Молоком, Моя Цена Ядра Орехов Фундука Жареные, Победа Трюфель Classic, Санта Бремор Икра с Лососем, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Яйцо, Красный Лук, Брокколи, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский. Dinner: Кофе, Кетоша Масло МCT, Bombbar Coco Coconut, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, За Родину Шпроты в Масле, Kruazett Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sutayeva's Weight History
|