Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
369 kcal
|
Fat: 2.32g | Prot: 15.87g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Помидоры, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Lunch: Лето Укроп Свежий, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|