Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 60.98g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Чай с Сахаром, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. Snacks/Other: Coffee Like Смесь для Приготовления Горячий Шоколад, Очень Важная Корова Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|