Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2293 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 141.78g | Carbs: 309.65g.
Breakfast: Европа Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Delicato Кокосовое Масло, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Роскар Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сарафаново Сметана 10%, Аладушкин Мука Предпортовая. Lunch: Рестория Шеф Азу Индейки, Global Village Булгур. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Самокат Макароны Цельнозерновые, Европа Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рестория Шеф Азу Индейки. Snacks/Other: Агро-Альянс Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|