Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
315 kcal
|
Fat: 1.14g | Prot: 7.57g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Глобус Свекла Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Морковь Свежая, Vegda Помидоры Черри Маринованные. Dinner: Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Фрутоняня Кисель из Малины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|