Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 98.65g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Foodland Сыр Львиное Сердце, Лаваш Тонкий, Блин на кефире с сыром, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски. Dinner: Махеевъ Повидло Яблочное , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Свинина Тушеная, Ашан Сдоба Ромашка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Абсолютно для Всех Мед. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|