Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 54.33g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Zagora Вафли с Соленой Карамелью, Делиция Печенье Брауни, Безе. Lunch: Салат Овощной, Хуторок Крупа Гречневая, Яйцо, Заморські Делікатеси Тофу Класичний. Dinner: Заморські Делікатеси Тофу Класичний, Салат Овощной, Молокія Кефир 1%, Чеснок, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|