Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 90.55g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Помидоры, Пекинская Капуста, Макси Грудка Куриная Варено-Копченая, Heinz Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Скатерть-самобранка Кукуруза, Окинский Яйцо Куриное, Братики Салатики Морковь Острая по-Корейски, Макси Грудка Куриная Варено-Копченая, ВкусВилл Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Моя Цена Кола, ВкусВилл Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Meine Rezepte Слойки с Сыром и Колбасой, Prisma Огурец Короткоплодный, Green Ray Томатная Паста. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Макси Соус со Шпинатом, ВкусВилл Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Meine Rezepte Карамелизированый Лук, Липин Бор Сыр Тильзитер, Семья Довольна Мёд Луговой, Макси Тесто для Пиццы, Рот Фронт Карамель Мятная, Чудо Чудо Бисквит, Азовская Кондитерская Фабрика Имени Самойловой Наслаждение Клюквенное Конфеты, Семья Довольна Мёд Луговой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|