Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 65.97g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Маркет Перекресток Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Maxifish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Картошка Вареная. Lunch: Блины с Творогом, Котлета Домашняя, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|