Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 45.42g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Санта Бремор Крабовая Палочка , Кофе с Сахаром. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Торт Наполеон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Растительное Масло, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Топлёное Лакомство, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Шпроты, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhalsnata's Weight History
|