Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 76.01g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Легко Смузи Витаминный. Dinner: Бухта Изобилия Креветки 90/120, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramgulsatubaldina's Weight History
|