Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 49.39g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Куриный Суп, Вермишель, Теремок Латте, Печень Говяжья, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Dinner: ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Отварное в Сливочном Соусе "Дор Блю", Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Полезные Продукты Чизкейк Творожный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashdaah's Weight History
|