Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 92.06g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Варенье, Село Зелёное Творог 5%, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Груша Конференс, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Индилайт Тефтели, Куриная Грудка Отварная, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей. Snacks/Other: Зея Мармелад Сочная Долька. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina71V's Weight History
|