Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 48.86g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Natty's Батончик, Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом . Dinner: Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Шварц Буженина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Чиабатта с Оливками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|