Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 93.81g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Блины. Lunch: Чай, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Приготовленный Лук, Морковь на Пару. Dinner: ВкусВилл Хренодёр, Sen Soy Рисовая Лапша, Моя Цена Консервированная Кукуруза , Горбуша на Пару, Морковь на Пару, Приготовленный Лук, ВкусВилл Хренодёр, Sen Soy Рисовая Лапша, Моя Цена Консервированная Кукуруза , Горбуша на Пару, Морковь на Пару, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Варенье, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0107888's Weight History
|