Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
141.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 20.40g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGuz's Weight History
|