Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 126.93g | Carbs: 143.48g.
Lunch: Сушка, Зеленое Яблоко, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капучино, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир СССР, Тимоша Халва Подсолнечная, Петра Арабское Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Housework - 6 hours, Driving - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|