Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1959 kcal
|
Fat: 121.15g | Prot: 132.27g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Активия Натуральный Йогурт, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, FITKIT Батончик Hazels. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|