Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 56.73g | Carbs: 221.35g.
Breakfast: Burn Энергетик, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Милка Молочный Шоколад, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Борщ с Курицей. more...
|
|
2641 kcal
|
Exercise:
шаги - 1 hour, тренировка - 9 minutes, треня - 1 hour, носка дров - 10 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тяп тяп тяп's Weight History
|