Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2135 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 94.91g | Carbs: 291.51g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Вареное Яйцо, Винегрет, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Макароны по-Флотски со Свиным Фаршем. Lunch: Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Санта Бремор Крабовые Палочки, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Курабье с Вишнёвой Начинкой, KDV Smart Formula Protein Молочный в Молочном Шоколаде, KDV Bridge Coffee 3-в-1, Bodrum Латте с Сиропом, Басни О Сыре Сулугуни, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Мое Молоко 2,5%, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|