Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
642 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 30.03g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, METRO Chef Хамон Курадо, Добродія Крупи Вівсяні Плющені. Dinner: Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Lekker Йогурт Білий Натуральний, Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari4ka_22's Weight History
|