Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 94.03g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Milida Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Сырок Плюш с Какао, Вареное Яйцо, Milida Масло Сливочное, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Гречка Отварная. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|