Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2213 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 128.86g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: President Плавленый Сыр, Куриное Филе, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Макароны по Флотски, Куриная Отбивная, Food Express Салат Свекольный с Сыром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|