Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 22.50g | Carbs: 438.45g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Натуральной Клубникой, Диво Хлеб Ирис Детский, Ооо Компания "Экстра Сахар" Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Dr Dias Клетчатка Изящная, Гарнец Кукурузный Крахмал, Spilva Щавель (Консервированный), Сибирский Гурман Тесто Слоеное Пресное, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Старые Традиции, г.Белев Пастила Белевская в Молочном Шоколаде, Столичные Штучки Нуга с Натуральной Клубникой, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|