|
Ну прям совсееееем крохотные шаги к заветной цифре 🥺
|
76.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 83.42g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Twix Mini, Карат Дружба, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Twix Mini, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Dinner: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Hochland Фетакса, SPAR Тарталетки Лукошко. Snacks/Other: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Особая Коллекция Мусс Творожный Ванильный 3%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|