Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2602 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 134.29g | Carbs: 401.56g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Рогачев Молоко 1,5%, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Бразильские Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Landers Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Хурма, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Удон Овощи и Курица. Snacks/Other: Ярче Арахис в Сахарной Глазури , Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|