Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 62.97g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Зелена Корова Тофу Классический, Chleb Z Pełnego Ziarna. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Chleb Z Pełnego Ziarna, Зелена Корова Тофу Классический, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Савоярди. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|