Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 32.22g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Чай, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком. Snacks/Other: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|