Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 58.18g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Виноград, Бургер Кит Бургер Джек Дэниелс, Виктория Печенье Веснушка, Дымов Балык Сырокопчёный, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|