|
73,5 в цикле не прибавила и талия на месте🔥🔥🔥
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 127.24g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авокадо, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тыква, Грудка Индейки, Помидоры, Макфа Рожки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Проростки Гороха (Нут). Dinner: Тыквенные Семечки, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Каравай Пряники Зебра, Яблоко, Рахат Шоколад Молочный , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|