Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
90.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 146.09g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Нестле Хлопья Фитнесс, На здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Груша, Русский аппетит Самса с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|