Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 52.66g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Российский, Курица Вареная, Гренки Домашние, Листья Салата, Ветчина. Dinner: Гренки Домашние, Листья Салата, Котлета Домашняя, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай с Молоком, Вафли, Чизкейк, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika Lementa's Weight History
|