Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 133.11g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Цветная Капуста. Dinner: Морковь, Яблоко, Lactica Йогурт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stnialavkrasiy's Weight History
|